Vive sin miedo a caerte

5 consejos para prevenir resbalones peligrosos

Nada como disfrutar de la vida sintiéndose confiado y sin miedo a una caída.
Si bien algunos accidentes son inevitables, existen medidas preventivas que puedes tomar para mantenerte activo y seguro, dentro y fuera de tu hogar.

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. Conoce los principales peligros de tropiezos para los adultos mayores, qué hacer para prevenirlos, incluidos ejercicios para ganar estabilidad, balance y fortaleza, y cómo hacer de tu hogar uno a prueba de accidentes. Descarga gratuitamente